La réflexologie est une médecine parallèle qui propose de traiter certaines pathologies à partir de massages des pieds et des mains.
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Définition
La réflexologie, tout comme l’auriculothérapie et l’acupuncture considère qu’il est possible d’agir sur les différents organes et de rééquilibrer le flux d’énergie qui traverse le corps en stimulant certaines zones, le redynamisant ainsi. Dans le cas de la réflexologie, le praticien va agir sur les organes par des massages des pieds (réflexologie plantaire) ; sur lesquels la totalité du corps humain est représentée.
Pour cette technique, le corps est divisé en 10 zones longitudinales. Les organes du côté gauche du corps sont représentés sur le pied gauche, et réciproquement.
La réflexologie plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire.
A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe.
Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. En plus de l'aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante.
La réflexologie plantaire chinoise est destinée à apaiser les tensions et rétablir l'équilibre énergétique dans le corps.
Les troubles digestifs, les troubles du sommeil et les états de fatigue peuvent être apaisés par la réflexologie plantaire chinoise.
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Comment se déroule une séance ?
Le praticien n’étant pas médecin, il n’est pas habilité à établir de diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement.
Il doit donc seulement demander à son patient la raison pour laquelle il consulte et ce qu’il attend de la séance, qui se déroule ensuite ainsi :
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le patient s’installe confortablement ;
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ses pieds sont nettoyés grâce à des serviettes ;
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un premier massage de relaxation est effectué. Il doit préparer le pied à recevoir les « massages traitants ».
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le praticien recherche les zones à traiter, puis les stimule. Un point réflexe douloureux désigne un organe en déséquilibre.
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La réflexologie, pour quels maux ?
La réflexologie est surtout utilisée dans le traitement du stress. Ses adeptes affirment également qu’elle peut avoir un effet bénéfique dans le cas de maux d’oreilles, d’anémie, de bronchite…
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Bienfaits
Bienfaits physiques
Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sembleraient nombreux: la réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs,améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.
Bienfaits psychiques
Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.
Contre-indications
Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse. Si les symptômes persistent, il est conseillé de consulter son médecin.
En pratique
Pour recevoir ce massage dans de bonnes conditions, il est pratiqué en position allongée. Le massage est au début doux, relaxant. Puis plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter. Il se termine par un massage global énergique.
Soignez votre corps grâce à la médecine douce.
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Réflexologie Plantaire
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Réflexologie Plantaire aux huiles essentielles
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Réflexologie au bol Kansu et Beurre clarifiée (Ghee)
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